Acabei de propor para mim um desafio: compartilhar algo de bom, positivo, feliz cada vez que passar alguma raiva, contrariedade, chateação. Será que consigo?
O retorno positivo não precisa necessariamente ser direcionado para alguém específico. O objetivo é encher a minha mente e o meu coração de coisas boas, na medida do sentimento ruim que me atingiu naquele momento. E a melhor maneira de deixar a gente repleta de boas vibrações, é compartilhar bons sentimentos, ideias, sensações com os outros. Compartilhar é assim: quanto mais você compartilha, com mais você fica - mais felicidade, alegria, satistação. Basta receber um sorriso inesperado, ou em tempos de redes sociais, uma curtida ou um retuite. Ou somente, ter o coração mais leve, sem sentimentos ruins.
Será que eu consigo? O desafio está proposto.
