Como manter o foco

Tá com dificuldade de manter o foco nesta nossa realidade tão lotada de distrações virtuais? Dê uma olhada nestas dicas!

O que pensar antes de falar?

BH não é à prova d'água

Hoje choveu o dia todo. Resultado: gastei quase duas horas para chegar em casa, sendo que trabalho no Santa  Efigênia. O problema é sempre o mesmo: Av. Amazonas, até o cruzamento com a Av. do Contorno. Nestes dias, é claro, que a Praça Raul Soares também agarra. Isso, às 20 horas. E não tem escapatória: se eu viesse pela Savassi, provavelmente agarraria na Rua Platina, que costuma inundar nestas situações. Nem quero imaginar como vai ser quando começar a voltar para casa vindo da Serra. É essa a cidade que vai receber jogos da Copa das Confederações e da Copa do Mundo.

As obras para melhorar a circulação, que nesta fase, só pioram, e muito, o trânsito, estão sendo realizadas somente nas áreas da cidade que levam para Confins ou para a Pampulha. Minha região, que se vire e conviva com esse trânsito decorrente da chuva e do excesso de carros. Mas duvido que os moradores destes lados vão se lembrar disso na próxima eleição.

Desse jeito, eu terei que ter meu próprio 'Plano chuva', que de uma maneira geral, se resume a ir encontrar com o Leo e esperar ele sair do trabalho, já que pelo menos nesse caso, apesar da demora, a companhia é boa.

Uma animação e um documentário

Neste feriadão, aproveitamos para ver alguns filmes e dois deles merecem destaque, pois são algumas das mais belas obras que já vi.

"Mary and Max" é um longa-metragem de animação em stop-motion escrita e dirigida por Adam Elliot. O filme australiano foi lançado em 2009 e lembro-me de ter lido e ouvido belíssimos comentários quando o longa estava em cartaz. É uma história muito bonita e triste sobre uma improvável amizade por correspondência entre uma garotinha australiana e um homem nova-iorquino de meia idade. Duas pessoas depressivas, desajustadas, deslocadas da realidade. Mas que tentam levar a vida, e até ser felizes, na medida do possível. Lindo, sensível, engraçado, emocionante.

Acabamos de assistir "Lixo Extraordinário", o que me causou um certo arrependimento de não ter visitado a exposição do Vik Muniz no Museu Inimá de Paula. Mas voltando ao filme, não tem como não se comover, se emocionar, se incomodar, se sentir de alguma forma atingido pelo documentário. Da mesma forma que o Vik que idealizou o projeto não foi o mesmo que concluiu o trabalho e levou uma das obras para um leilão em Londres e entregou as reproduções para os catadores de material reciclável. Só tenho a dizer que o filme é obrigatório, um trabalho maravilhoso que merece ser visto, debatido e repercutido. Não contive as lágrimas. Até hoje, o resultado deste documentário repercute, sendo que o Aterro Controlado de Jardim Gramacho será fechado até junho e os catadores vão receber indenização em dinheiro para reconstruirem as suas vidas com dignidade. Realmente, um filme extraordinário.

Fazer o bem

Acabei de propor para mim um desafio: compartilhar algo de bom, positivo, feliz cada vez que passar alguma raiva, contrariedade, chateação. Será que consigo?

O retorno positivo não precisa necessariamente ser direcionado para alguém específico. O objetivo é encher a minha mente e o meu coração de coisas boas, na medida do sentimento ruim que me atingiu naquele momento. E a melhor maneira de deixar a gente repleta de boas vibrações, é compartilhar bons sentimentos, ideias, sensações com os outros. Compartilhar é assim: quanto mais você compartilha, com mais você fica - mais felicidade, alegria, satistação. Basta receber um sorriso inesperado, ou em tempos de redes sociais, uma curtida ou um retuite. Ou somente, ter o coração mais leve, sem sentimentos ruins.

Será que eu consigo? O desafio está proposto.

Filosofia para a vida

Acalme os seus pensamentos

A Hélia compartilhou esse texto no Facebook, mas achei tão lindo, atual e tão necessário, que resolvi registrar aqui também:

Acalme os seus pensamentos.
E tranquilize a sua alma.
Quando você apazigua a sua mente, é transmitida ao seu espírito a paz!
A voz da alma se cala, quando você deixa com que a sua mente se atormente com pensamentos tortuosos, pensamentos que só trazem a você sentimentos de tristezas, amarguras...
Mas quando você coloca a sua mente para serenar; quando você começa a mandar embora da sua mente todos os maus pensamentos, e começa a dar espaço para os bons fluidos tomarem conta dela, fazendo por alguns instantes, que os bons fluidos envolvam o seu ser... sentirá uma leveza em seu espírito; sentirá que a sua alma começará a se expressar!
Ela vai começar a se expressar de alguma forma...
Poderá ser com uma lágrima cristalina... ou com um riso de paz interior... Um suspirar profundo...
Trazendo para fora de si, todas as suas mágoas, todas as angústias, todas as suas aflições!
Deixe sua mente livre neste momento...
Dê um livre acesso para a serenidade; para a paz.
Quando você cala a mente, você desprende a voz da alma.